Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 39,83g | Prot: 81,12g | Carbh: 155,03g.
Desayuno: Bolillo, Jugo de Toronja, Toks Omelette Poblano, Café, Café. Almuerzo: Manzana, Pechuga de Pollo, Nopales, Tortilla de Maíz, Knorr Sopa de Municiones. Antes de la Cena: Ghirardelli Chocolate Obscuro. Cena: Huevo Duro, Sabori Pechuga de Pavo, Kellogg's Corn Flakes, Santa Clara Leche Light. más...
|
|
3282 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Pilates - 41 minutos, Apple Health - 22 horas y 34 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|