Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 66,21g | Prot: 89,29g | Carbh: 216,26g.
Desayuno: Papaya, Café, Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Svelty Figura 0%. Después del Desayuno: Pepino (Pelado), Lala Queso Panela, Café, Nabisco Kraker Bran. Almuerzo: Huevo, Arroz Blanco, Agua, Milpa Real Tortillas de Maíz , Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo, Café. Antes de la Cena: Knorr Arroz con Tomate, Quesillo, Naranjas. Cena: Tortilla de Maíz, Chata Frijoles Refritos Negros, Quesillo, Knorr Arroz con Tomate, Tortillas de Maíz, Quesillo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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