Diario de br_e_co, 10 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2012
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2012:
1761 kcal Grasa: 74,12g | Prot: 105,40g | Carbh: 173,74g.   Desayuno: Black Coffee, Triple Berry Medley, Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Vanilla Isopure. Almuerzo: Ruffles Cheddar and Sour Cream, Whole Grain Bread, Chicken Salad, Jack Link's Premium Cut Beef Tendercuts. Cena: Mixed Greens Salad, Trader Joe's Mandarin Orange Chicken . Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Peanuts, Cucumber, Cheesecake Frozen Yogurt, Honeycrisp. más...
peso estable

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