Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 42,73g | Prot: 59,06g | Carbh: 67,30g.
Desayuno: Pan de Centeno. Almuerzo: Danone Yogurt Griego Natural, Pan Integral de Centeno, Queso Mozzarella, Tomates, Cebollas Dulces, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Pierna de Cordero, Queso Roquefort, Hummus. Cena: Café Cortado. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Almendras, Fresas. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 20 minutos, ELIPTICA - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de calipo1
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