Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3620 kcal
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Grasa: 144,54g | Prot: 158,90g | Carbh: 301,15g.
Desayuno: Jitomate, Cebollas, Solanum Jugo Verde Mix, Marina Azul Atún en Agua, Aguacate. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo, Muslo de Pollo, Provence Aderezo para Ensaladas Estilo Casero. Cena: Pechuga de Pollo, Oroweat Thins Integral, Espinacas, Ron, Barcel Chips Jalapeño. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Yoplait Yoghurt Griego 3X. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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