Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 33,45g | Prot: 72,84g | Carbh: 185,55g.
Desayuno: Café, La Huerta Ejote Cortado, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Papaya, Bimbo Pan Integral Silueta. Después del Desayuno: Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Nabisco Kraker Bran, Café. Almuerzo: Ensalada de Nopales, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Queso Fresco, Milpa Real Tortillas de Maíz . Antes de la Cena: Jícama, Manzana, Manzana. Cena: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Chuleta de Cerdo, Queso Fresco, Elote. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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