Diario de Yafreaka, 11 feb. 19

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Would have been better, but I cheated a little over the weekend :D

85,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2019:

1609 kcal

Grasa: 92,46g | Prot: 139,13g | Carbh: 43,64g. Desayuno: Parks & Co. Coffee Non-Dairy Creamer, Coffee, Egg, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Hormel Fully Cooked Bacon, Avocados. Almuerzo: Private Selection Organic Baby Spinach, Kroger Mexican Style Blend Cheese, Skinless Chicken Breast. Cena: Private Selection Organic Baby Spinach, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package), Galbani Cheese Stick, Galbani String Cheese. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

Great drop!

11 feb. 19 por el miembro: Keilin_4

Way to go!

11 feb. 19 por el miembro: jmb3450

EXCELLENT

11 feb. 19 por el miembro: Erquiaga

Great!

11 feb. 19 por el miembro: shiny50

Great Job!!

11 feb. 19 por el miembro: Jeff Minthorn

Happy for you!

11 feb. 19 por el miembro: HCB

GREAT DROP !!!

13 feb. 19 por el miembro: DO N OK


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