Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 48,12g | Prot: 206,76g | Carbh: 145,79g.
Desayuno: Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Marina Azul Atún en Agua, Espinacas, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Almuerzo: Espinacas, Fideos, Atún Fresco. Cena: Papa, Espárragos, Atún Fresco. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Plátano, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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