Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 81,56g | Prot: 88,44g | Carbh: 189,11g.
Desayuno: Huevo, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Papaya, GNC Omega 3, Santa Clara Leche Light, Café. Después del Desayuno: FUD Salchichas Pechuga de Pollo , Café, Nabisco Kraker Bran, Svelty Figura 0%. Almuerzo: Huevo, Mole, Taco de Maíz, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Knorr Arroz con Tomate, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Taco de Maíz. Cena: Barcel Chicharrón de Cerdo, Bimbo Medias Noches, FUD Salchichas Pechuga de Pollo . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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