Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 46,19g | Prot: 88,74g | Carbh: 163,65g.
Desayuno: Café, Jugo de Naranja, Bimbo Pan Integral Silueta, Ejotes, Marina Azul Atún en Agua. Después del Desayuno: Svelty Figura 0%, Nabisco Kraker Bran. Almuerzo: Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Frijoles Refritos (Enlatados), Aguacate, Morey's Salmón Rosado Salvaje del Pacífico Marinado, Sanissimo Salmas (Paquete), Hill Country Fare Chicharrón de Cerdo Natural. Antes de la Cena: Ghirardelli Chocolate Obscuro. Cena: Mac'Ma Natta, Kellogg's Corn Flakes, Santa Clara Leche Light. más...
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5217 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 54 minutos, Pilates - 42 minutos, Apple Health - 22 horas y 24 minutos. más...
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peso estable
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