Diario de markaihei, 15 feb. 19

Must have done something right this last week. Mini vacation to Atlanta GA this weekend... going to try to not gain it back!
137,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 46,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2019:
1678 kcal Grasa: 93,47g | Prot: 77,76g | Carbh: 91,82g.   Almuerzo: McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small), Italian Salad Dressing, Lindsay Sliced Black Olives, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Real Bacon Pieces, Lettuce, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Cena: Bertucci's Grilled Chicken Chopped Salad, Gin. más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana



     
 

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