Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 22,05g | Prot: 102,56g | Carbh: 153,64g.
Desayuno: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Marina Azul Atún en Agua, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate. Almuerzo: Banano, Espaguetis, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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