Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 87,81g | Prot: 59,05g | Carbh: 163,31g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Кедровые Орехи, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 9%, Сливочное Масло, Яйцо (Целое). Cena: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Дар Гор Сыр Мягкий Томат и Базилик, Манная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Pasa Bocas / Otros: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Mirel Муравейник. más...
|
|
2059 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 50 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Sentado - 3 horas y 50 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|