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AUN SE MIRAN LEJOS LOS 100; PARECEN INALCANZABLES!!.
VUUUUUAMOS. XD.
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 60,95g | Prot: 103,81g | Carbh: 280,54g.
Desayuno: Zulka Azúcar Morena, Ciruela Pasa, Alpura Leche Deslactosada, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Almuerzo: Carbonell Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Jitomate, FUD Jamón Americano, la JOY@ FRIJOL PERUANO (Cocido), Aguacate, Huevo, Telera. Cena: Tortillas de Maíz, la JOY@ FRIJOL PERUANO (Cocido), Doña María Mole Almendrado Listo para Servir, Pechuga de Pavo, Huevo, ARROZ A LA MEXICANA. Pasa Bocas / Otros: Mangos. más...
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3561 kcal
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Ejercicio:
CAMINATA VESP - 14 minutos, CAMINATA 10:40 min/Km - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Vamos!!! Si se puede, ya estás más cerca que lejos, es un último empujón !
18 feb. 19 por el miembro: eaam27
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Dante recuerda tus tenis nuevos al llegar a 100, suerte amigo y ganaron tus PUMAS, felicidades.
18 feb. 19 por el miembro: Tol2000
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vamos con todo! sabemos que tú puedes!
18 feb. 19 por el miembro: Cesar Mendez1
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Ánimo! Lentos pero contentos, el que persevera alcanza 😀
18 feb. 19 por el miembro: Kardian
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OK. AQUI ESTAMOS CON TODO!!
A SEGUIR AVANZANDO Y CORROBORANDO MUCHAS HIPOTESIS.
ASI ES GANARON LOS P U M A S !!
18 feb. 19 por el miembro: DANTE HDZ
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vamos, si hay alguien que puede eres tu... asi que a darle con todo y a seguir en forma. 🤗🤗
19 feb. 19 por el miembro: lupis_1
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19 feb. 19 por el miembro: DANTE HDZ
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19 feb. 19 por el miembro: DANTE HDZ
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19 feb. 19 por el miembro: DANTE HDZ
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Peso Histórico de DANTE HDZ
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