Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 38,31g | Prot: 67,94g | Carbh: 177,50g.
Desayuno: Jugo de Naranja, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Sabori Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Integral (30g), Café. Después del Desayuno: Almendras, Kellogg's Barra Special K Pay de Queso. Almuerzo: Sanissimo Salmas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo. Antes de la Cena: Manzana Golden. Cena: Tortilla, La Moderna Codo 2, Queso Fresco. más...
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4452 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 46 minutos, Pilates - 34 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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