Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2012
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1020 kcal
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Grasa: 29,34g | Prot: 81,49g | Carbh: 122,56g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, yellow onion, raw red bell peppers, Mushrooms, olive oil, water, Egg White, Eggland's Best large egg, cooking spray, BabyBel light. Almuerzo: water, Fage 2% greek yogurt, All Bran Buds, Splenda, Strawberries, pineapple, blackberries. Cena: spicy tuna roll, tuna nigiri, water. Pasa Bocas / Otros: water, Trader Joe's Turkey Jerky, Jordan Almonds. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice drop! I'm still stuck, doggone it.
19 oct. 12 por el miembro: crabby Kat
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