Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2012
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3153 kcal
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Grasa: 49,48g | Prot: 107,97g | Carbh: 244,08g.
Desayuno: Baby Carrots, whole dried blueberries kirkland, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: chicken kabob, shepherd's pie. Pasa Bocas / Otros: bailey's irish cream, budweiser, whiskey, Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry. más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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