Diario de TofuPhobic, 20 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2012
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 48,9 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2012:
1434 kcal Grasa: 14,91g | Prot: 57,89g | Carbh: 126,23g.   Desayuno: Baby Carrots. Almuerzo: garden veggie patties morningstar farms, kirkland turkey burger, restaurant hamburger bun aunt hattie's. Pasa Bocas / Otros: lime juice, simple syrup, rum, dreyers fruit bar. más...
2978 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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