Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2117 kcal
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Grasa: 117,44g | Prot: 225,26g | Carbh: 31,02g.
Desayuno: Syntrax Whey Shake, Huevo, Zwan Salchicha de Pavo, Dymatize Nutrition Glutamina. Almuerzo: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Primavera COCO y ALMENDRA, Huevo, Swan Salchicha de Pavo, Swan Salchicha para Asar, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Cena: Chambarete, Caldo de Costilla. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Glutamina, Gaspari Nutrition BCAA. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chukas10
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