Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 25,38g | Prot: 67,30g | Carbh: 149,51g.
Desayuno: Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Mostaza, Zwan Queso Panela, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Bimbo Multigrano, Melón. Almuerzo: McCormick Mayonesa (10g), Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Plátano, Sandía, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Dolores Atún en Agua. Cena: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Gamesa Galletas Marías Azucaradas, Frijoles Refritos, Pierna de Cerdo, Sopes. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Vcastrmz
|