Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 29,96g | Prot: 79,86g | Carbh: 160,17g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Piña, Espinacas, FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g), Bimbo Pan Integral (28,1g). Almuerzo: Naranjas, Zanahoria, Pepino (Pelado), Tuny Atún en Agua, Bimbo Pan Integral (28,1g). Cena: Bistec de Res, Gomitas, Pepino (Pelado), Almendras. Pasa Bocas / Otros: Plátano Macho. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mandujanods
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