Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 67,29g | Prot: 108,58g | Carbh: 207,56g.
Desayuno: Café, Verduras Salteadas, Quesillo, San Juan Claras de Huevo, Jugo de Naranja. Después del Desayuno: Kellogg's Protein Meal Bar, Almendras. Almuerzo: Brócoli, SuKarne Arrachera Marinada, Quesillo. Antes de la Cena: Orgain Organic Protein, Fresas, Santa Clara Leche Light, Kellogg's Protein Meal Bar. Cena: Mangos, Naranjas, Plátano, Manzana Golden. más...
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4475 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Body Combat - 44 minutos, Apple Health - 22 horas y 26 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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