Diario de Chessire, 28 feb. 19

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Feeling good! It’s an effort!

93,0 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2019:

1214 kcal

Grasa: 56,68g | Prot: 86,28g | Carbh: 95,00g. Desayuno: Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Broccoli , Egg. Almuerzo: Jason's Deli Cherry Tomatoes, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Broccoli Flower Clusters , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Thin Crust No Cheese Pizza, Great Value Extra Wide Egg Noodles, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios

Great drop!!

28 feb. 19 por el miembro: mrsroboto

It looks great

28 feb. 19 por el miembro: liv001


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