Diario de Debbie Cousins, 04 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019

82,8 kg Disminuído hasta ahora: 34,7 kg. Aún para ir: 14,7 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2019:

1684 kcal

Grasa: 96,94g | Prot: 40,10g | Carbh: 207,60g. Desayuno: Fruit Salad, Twinings Chai French Vanilla, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Almuerzo: Mayonnaise, McDonald's Quarter Pounder Patty, Claussen Dill Pickle Spears, Roma Tomatoes. Cena: Fruit Salad, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke, Regal Movie Popcorn. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana