Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 64,58g | Prot: 88,59g | Carbh: 192,79g.
Desayuno: Plátano, FUD Queso Panela, Sabori Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero. Después del Desayuno: Almendras, Barrinolas Barra con Arándano, Nueces de Anacardo. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Antes de la Cena: Santa Clara Leche Light, Orgain Organic Protein, Manzana Golden. Cena: Cuernitos, Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz. más...
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5471 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, Pilates - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 22 horas. más...
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peso estable
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