Diario de markaihei, 05 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
136,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 45,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2019:
1285 kcal Grasa: 71,73g | Prot: 72,46g | Carbh: 91,71g.   Desayuno: Kroger Rotisserie Chicken. Almuerzo: Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Lettuce, Great Value Fat Free Italian Dressing, Great Value Real Bacon Pieces. Cena: Great Value Taco Seasoning, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Great Value Mild Picante Sauce, Great Value Sliced Black Ripe Olives, Tomatoes, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Great Value Ground Beef 73/27, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Brach's Classic Jelly Bird Eggs, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites, chewy lemonhead fruit mix. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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