Diario de Debbie Cousins, 08 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2019:
2368 kcal Grasa: 150,37g | Prot: 94,74g | Carbh: 173,07g.   Desayuno: Butter, Twinings Chai French Vanilla, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coca-Cola Diet Coke, Pecans, Kroger CARBmaster Peach Yogurt. Almuerzo: Keto Rolls, Navels Oranges, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Center Cut Bacon Thick Sliced. Cena: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Twinings Earl Grey Tea, Navels Oranges. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Tuna Salad, Keto Rolls, Pecans, Clover Farms 2% Milk, Coconut Cream Pie. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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