Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 87,03g | Prot: 75,34g | Carbh: 99,35g.
Desayuno: Гарнец Нутовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Киприно Тертый Сыр. Almuerzo: Велком Сосиска Докторская, Кондитер Рулет со Сливочным Кремом. Cena: Good Food Манго Сушеное, Кедровые Орехи, Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Чистая Линия Мацони, Клубника (Несладкая, Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная Перед Сном. más...
|
|
1817 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Compras - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|