Diario de Dietandfitnes, 12 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:
1361 kcal Grasa: 45,27g | Prot: 72,64g | Carbh: 161,48g.   Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Мёд, Вареное Яйцо, Вафли Творожные Пп. Almuerzo: Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Cena: Мёд, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики, Картошка Печеная, Вареное Яйцо. más...
1256 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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