|
Pese a las fiestas y la harta comedera aumente.. Jejje😮😮
Pero el % de grasa bajo de 22.9 a 22.1.. 😊😊
Entonces toda la ganancia es músculo 💪💪 y todo a que retome el gym.. 🏋️♀️🏋️♀️
La importancia de ir con un nutriologo que tenga báscula de bio impedancia.
#noimportanloskilossiseganamusculo 😉😉
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|