Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 86,73g | Prot: 53,18g | Carbh: 119,33g.
Desayuno: Café Cortado, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Almuerzo: Cadí Mató, Vino Cabernet Sauvignon, Huevo, Mantequilla, Panceta, Coles de Bruselas. Cena: Danone Yogurt Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Zumo de Naranja Natural, DIA Nueces Peladas, Lindt Mint Intense. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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