Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 44,51g | Prot: 95,07g | Carbh: 135,29g.
Desayuno: Café, Jugo de Naranja, Huevo Revuelto. Después del Desayuno: Kellogg's Protein Meal Bar, Nueces de Anacardo. Almuerzo: Café, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. Antes de la Cena: Fresas, Santa Clara Leche Light, Orgain Organic Protein. Cena: FUD Jamón de Pavo Virginia, Habaneras Galleta Integral. más...
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5256 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 43 minutos, Pilates - 47 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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