Diario de spencer money, 19 mar. 19

Grasa: 18%
Hidratación: 59.9
Músculo : 37.9%
% óseo : 5.9
IMC : 18.8

La verdad todavía no entiendo cómo se puede bajar o subir tan rápido de peso ... culparé a las hormonas por el momento.
42,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2019:
2257 kcal Grasa: 90,69g | Prot: 108,47g | Carbh: 256,03g.   Desayuno: Jif Crema de Cacahuate con Trocitos Extra Crujiente , Avena, Prowinner Proteína 90% Concentrado de Soya, Zanahoria Cocida, Huevo. Almuerzo: Calabacitas, Garbanzos Cocidos, San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Harina, Repollo, Prowinner Proteína 90% Concentrado de Soya, Almendras. Pasa Bocas / Otros: Marinela Principe, AdeS Leche de Soya, Marinela Pingüinos , Naranjas, Dulces de la Rosa Mazapán , D'Gari Gelatina de Agua, Danone Danette Gelatina de Leche Coco. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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