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% grasa 38.6
músculo 27.1
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 96,95g | Prot: 49,24g | Carbh: 55,38g.
Desayuno: Jugo de Naranja, Huevo Revuelto. Después del Desayuno: Peñaranda Salchicha de Pechuga de Pavo, Almendras. Almuerzo: Chile Relleno. Antes de la Cena: Café, Peñaranda Salchicha de Pechuga de Pavo, Naranjas. Cena: Chorizo. más...
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4765 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 46 minutos, Apple Health - 23 horas y 14 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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