Diario de Vcastrmz, 23 mar. 19

Perfil de Vcastrmz | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Me frustra que nunca bajo en la semana que tengo el periodo y si hago la dieta!! Entiendo que durante incluso puedes subir de peso, pero aggh cuando te cuesta EL DOBLE de hacer las cosas bien y no hay cero progreso se siente horrible

76 kg Disminuído hasta ahora: 31 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2019:

400 kcal

Grasa: 9,66g | Prot: 17,71g | Carbh: 59,41g. Desayuno: Lala Leche Deslactosada, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, KIR Jamón De Pavo Virginia, Clara de Huevo, Bolillo. más...

peso estable

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ánimo!!

23 mar. 19 por el miembro: Aaraon

Entiendo perfectamente, a mi me pasa! Piensa que el comer adecuadamente es lo que te ayuda a no subir de peso en esos días. Ánimo!

24 mar. 19 por el miembro: Kardian

Peso Histórico de Vcastrmz

Ver la Historia Completa