Diario de Diddlee, 24 mar. 19

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I'm probably dehydrated, but fun nonetheless. 11.7 pounds lost over the last 10 days.

85,7 kg Disminuído hasta ahora: 43,1 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2019:

1878 kcal

Grasa: 103,04g | Prot: 201,67g | Carbh: 23,46g. Desayuno: Sardines. Almuerzo: Papaya, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Cena: Papaya, Duck Egg, Duck Liver. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). más...

2866 kcal

Ejercicio: Pesas - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

another phenomenal drop today...great job:)

23 mar. 19 por el miembro: maxie4

Awesome!! 👏

24 mar. 19 por el miembro: mrsroboto


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