Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 89,70g | Prot: 105,55g | Carbh: 166,20g.
Desayuno: Кедровые Орехи, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кавказский Долгожитель Мацони, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный. Almuerzo: Азбука Вкуса Палтус Жареный, Груша, Виктория Чечевица с Овощами. Cena: Умалат Сыр Чечил, Макфа Пшеничная Мука, Финик, Сушеное Манго, Сливочное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета. más...
|
|
2041 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas y 45 minutos, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 40 minutos, Limpieza - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|