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Grasa : 17.7%
Hidratación : 60.1%
Masa muscular : 38%
Densidad ósea : 5.9%
IMC : 18.7
Estos últimos cuatro días me cené frituras y he estado comiendo pastel. No sé por qué bajé de grasa y aumenté de peso y masa muscular. Quizá mi cuerpo quiere chucherías 😅
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43,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 69,23g | Prot: 86,63g | Carbh: 151,58g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Zarzamora, Okko Semilla de Girasol, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Prowinner Proteína 90% Concentrado de Soya, Almendras. Cena: Tostitos Dip Queso y Jalapeño, Tostitos Nachos, Mojarra. Pasa Bocas / Otros: Michelob Ultra Cerveza, Barcel Chips Jalapeño, Doritos Doritos, Sabritas Popplers. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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