Diario de manitakey, 27 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019

105,5 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2019:

1060 kcal

Grasa: 45,58g | Prot: 71,33g | Carbh: 89,73g. Desayuno: Café con Leche, Galletas de avena. Almuerzo: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Berenjena, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Plátano. Cena: Campofrío Jamon Cocido, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Bonarea Pavo Braseado, Mercadona Tortillas Integrales, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fresa o Freson. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Parece que lo que sube baja... Ayudado de que por fin ayer fui al baño 👏👏👏

27 mar. 19 por el miembro: manitakey

👏👏

27 mar. 19 por el miembro: kutxurru


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