Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 74,47g | Prot: 99,60g | Carbh: 160,40g.
Desayuno: Nopales, Jugo de Naranja, Café, Carranco Queso Ranchero, Tortillas de Harina. Después del Desayuno: Aceitunas Verdes, Peñaranda Salchicha de Pechuga de Pavo, Café. Almuerzo: Brócoli, Habaneras Galleta Integral, Marina Azul Atún Aleta Amarilla en Agua. Antes de la Cena: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido). Cena: Carranco Queso Ranchero, Tortilla, Santa Clara Leche Light. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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