Diario de Анчоус12, 31 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2019:
1913 kcal Grasa: 82,79g | Prot: 67,10g | Carbh: 225,10g.   Desayuno: Белевские Сладости Мармелад Белёвский Гранатовый, Пицца с Сыром (36 см). Almuerzo: Сушеное Манго, Лэнд Гратен из Картофеля. Cena: Глубокое Концентрированное Молоко, Пицца с Сыром (36 см). Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Красный Октябрь Трюфель. más...
2177 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 25 minutos, Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Compras - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 25 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 40 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Анчоус12


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