Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2012
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97,0 kg
Disminuído hasta ahora: 48,2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2881 kcal
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Grasa: 55,13g | Prot: 151,02g | Carbh: 261,86g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, organic apple slices, Baby Carrots, hard boiled egg. Almuerzo: sushi. Cena: shrimp. Pasa Bocas / Otros: jalapeno cilantro hummus, pita chips, butterfinger, rum, litehouse peppercorn ranch dressing, chardonnay. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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