Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 65,68g | Prot: 88,36g | Carbh: 218,53g.
Desayuno: Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa). Almuerzo: Cadí Mató, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Espaguetis, Salsa de Pesto. Cena: Hacendado Mozzarella Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo. Pasa Bocas / Otros: Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa), DIA Nueces Peladas, Lindt Mint Intense, Zumo de Naranja Natural. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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