|
después de vaivenes importantes, estamos en la misma situación. Nunca peor
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 53,44g | Prot: 90,08g | Carbh: 61,37g.
Desayuno: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Eatlean Queso Proteico Rallado, Hacendado Claras de Huevo, Canela, Café Descafeinado, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Schar Picos de Cristal de Trigo Sarraceno, Hacendado Fresa o Freson, El Cantero de Letur Yogur de Cabra Desnatado, Espárragos, Rioverde Banderillas Picantes, S.a.T. el Artesano Raul Valcarce Fritada Berciana de Tomate, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Hacendado Fabada, San Miguel Cerveza 0,0. Cena: Vino Tinto de Mesa, Queso Manchego, Rogusa Chicharron Frito. más...
|
peso estable
|