Diario de Tash23, 02 abr. 19

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A little down again.

107 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 57 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2019:

1254 kcal

Grasa: 45,85g | Prot: 88,52g | Carbh: 125,27g. Desayuno: Moser Roth Chili Chocolate. Almuerzo: Chick-fil-A Chicken Sandwich. Cena: English Muffin, Frieda's Daikon, Mixed Salad Greens, Kikkoman Ponzu Sauce, Soft Boiled Egg, Bell Peppers, Chop't Red Onion, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Buckwheat Crumpets. más...

5299 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

down is down....

02 abr. 19 por el miembro: maxie4


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