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03 abr. 19
Diario de ny_shelly, 03 abr. 19
Perfil de ny_shelly
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
152,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2019:
940 kcal
Grasa: 60,38g | Prot: 74,92g | Carbh: 26,55g.
Desayuno:
Butter, Farmer's Market Large Grade A Eggs.
Almuerzo:
Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Green Cabbage.
Cena:
Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Wegmans Butter Lettuce, Wegmans Long English Cucumber with Peel, Great Value Green Olives with Pimento, Hidden Valley The Original Ranch, Land O'Lakes American Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Ocean Spray Diet Cranberry Juice (Bottle).
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
Killin' it, baby! Let's go! #grindtime
03 abr. 19 por el miembro:
jimmiepop
Nice!!!
03 abr. 19 por el miembro:
liv001
Great job! 🎉
03 abr. 19 por el miembro:
mrsroboto
NEW LOW! More! More!
03 abr. 19 por el miembro:
Debbie Cousins
Great job
03 abr. 19 por el miembro:
eatolive4life
You're making good progress there, Shelly!
04 abr. 19 por el miembro:
erikahollister
Nice drop!!!
04 abr. 19 por el miembro:
John10251
Thanks everyone! You are all super sweet to support me!
05 abr. 19 por el miembro:
ny_shelly
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