Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2012
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3611 kcal
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Grasa: 63,34g | Prot: 164,76g | Carbh: 321,61g.
Desayuno: Baby Carrots, hard boiled egg, Greek nonfat yogurt, organic apple slices. Almuerzo: kirkland turkey burger, garden veggie patties morningstar farms, restaurant hamburger bun aunt hattie's, sliced wheat bread kroger. Cena: baked potato, tri tip roast. Pasa Bocas / Otros: Blueberry Greek Frozen Yogurt, fruit medley, vermouth, bourbon, cointreau, cognac, pita chips, pinot noir. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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