Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 92,81g | Prot: 88,67g | Carbh: 107,11g.
Desayuno: Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха, Ашан Кешью Сушеный, Сырные Вафли. Almuerzo: Клубника (Несладкая, Замороженная), Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Глобус Молоки Жареные. Cena: Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка, Сиртаки Сыр, Окей Перец Печеный, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая. Pasa Bocas / Otros: Финик, Кедровые Орехи. más...
|
|
2290 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Sentado - 25 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Limpieza - 2 horas, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora y 50 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|