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Excelente, por algo de comienza, un kilo menos que cargar.
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115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 33,64g | Prot: 43,19g | Carbh: 206,28g.
Desayuno: Café. Cena: Sidral Mundet Sidral Mundet, Puré de Papa, Arroz Blanco, Picadillo, La Moderna Spaghetti con Crema. Pasa Bocas / Otros: Jugo Verde, Tortillas de Maíz, Arroz Amarillo, Milanesa Empanizada. más...
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4019 kcal
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Ejercicio:
Eliptica - 1 hora, Baño - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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