Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2012
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 48,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3440 kcal
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Grasa: 95,20g | Prot: 156,26g | Carbh: 211,11g.
Almuerzo: kirkland turkey burger, restaurant hamburger bun aunt hattie's. Cena: apple pie a la mode, spaetzle, pastrami, top loin steak, fondue. Pasa Bocas / Otros: campari, vermouth, bourbon, dos equis. más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 42 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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